Bật mí 3 cách trị khô âm đạo bằng Nha đam đơn giản mà cực hiệu quả

Có rất nhiều cách để hỗ trợ và điều trị triệu chứng khô hạn âm đạo ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên phương pháp trị khô hạn âm đạo bằng cây Nha đam thì chắc hẳn không phải chị em nào cũng đã biết đến. Trong bài viết này chúng tôi sẽ bật mí với bạn 3 cách trị khô hạn từ cây Nha đam vô cùng đơn giản và hiệu quả, chị em cùng tham khảo nhé.

Tổng hợp các phương pháp cải thiện khô hạn ở phụ nữ

Tại sao lại sử dụng Nha đam để trị khô hạn vùng kín?

Nha đam từ xa xưa đã được biết đến là một loại thần dược giúp  để điều trị các vấn đề liên quan đến tình trạng viêm ngứa, khô hạn ở chị em phụ nữ. Sở dĩ người ta lựa chọn cây nha đam để điều trị những vấn đề này là do trong thành phần lõi của cây nha đam có chứa  các hàm lượng vitamin rất cao, đặc biệt là các nhóm Vitamin A, vitamin C, vitamin E. Đây là những chất có tác dụng dưỡng ẩm rất mạnh khi được tiếp xúc với da giúp “cô bé” được cải thiện rõ rệt mềm mại hơn, bớt thô ráp và có cảm giác dễ chịu hơn. Đồng thời trong thành phần của cây Nha đam còn có  chứa thêm một số hoạt chất dưỡng chất khác để giúp nuôi dưỡng phần âm đạo được trẻ hóa, tăng sự đàn hồi hơn.

Bên cạnh đó, trong một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các dưỡng chất trong thành phần của cây Nha đam còn có tác dụng làm giảm một số triệu chứng liên quan đến sự bốc hỏa do tiền mãn kinh, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, khí hư và viêm nhiễm vùng kín khá hiệu quả.

Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân dẫn đến khô hạn ở phụ nữ

3 Cách sử dụng Nha đam để trị khô âm đạo cực hiệu quả

Cách 1: Sử dụng Nha đam bôi trực tiếp lên vùng “cô bé”

# đối với cây tươi chưa được sơ chế

Đối với loại cây Nha đam tươi, chúng ta mua hoặc tự trồng thì cần chọn lá Nha đam còn tươi, không bị dập nát, không bị xây sát trầy xước vỏ bên ngoài.

Sau đó đem về rửa sạch lớp vỏ bên ngoài, sơ chế lọc phần lõi ruột tách ra ngoài để dùng.

Dùng gel của Nha đam (là lõi ruột có màu trong suốt) đắp trực tiếp lên vùng kín.

Trong quá trình đắp bạn có thể thoa nhẹ xung quanh “cô bé” để phần gel được thẩm thấu vào sâu bên trong giúp dưỡng ẩm và giảm tình trạng khô rát “cô bé”.

# đối với loại gel Nha đam đã được chế biến sẵn

Thay vì, cách chế biến thủ công từ cây tươi như trên khiến bạn mất khá nhiều thời gian mà hiệu quả của các dưỡng chất mang lại chưa chắc đã cao. Bạn có thể lựa chọn mua sẵn các loại sản phẩm có chiết xuất trực tiếp từ cây Nha đam (Lô hội) về dùng trực tiếp cũng khá an toàn. Với  loại gel có sẵn bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ gel cho ra tay, sau đó bôi lên vùng kín và massage trực tiếp trên vùng da bên ngoài từ 3 – 5 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu vào “cô bé”. Giúp vùng kín được mềm mại và trơn tru hơn.

Cách 2: Ăn trực tiếp Nha đam cùng mật ong hoặc đường

Ngoài phương pháp dùng Nha đam bôi trực tiếp vào vùng da “cô bé” giúp dưỡng ẩm thì chị em cũng có thể áp dụng phương pháp ăn trực tiếp.

Cách này vừa giúp bổ sung trực tiếp các khoáng chất, vitamin và axit amin cho cơ thể, đồng thời giúp tăng cường cung cấp chất ẩm, dịch nhầy giúp vùng kín trơn tru và nhiều nước hơn.

Cách thực hiện:

Tách ruột phần gel Nha đam cho ra một bát tô to. Sau đó trộn cùng hỗn hợp này với mật ong hoặc sữa chua để ăn cùng. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm một ít đường hoặc đá để tăng vị thanh mát dễ ăn hơn.

Lưu ý: Mặc dù món ăn này khá là tốt và giúp cung cấp chất dịch nhầy cho vùng kín chống khô hạn ở chị em. Tuy nhiên chị em không nên lạm dụng ăn quá nhiều vì trong Nha đam có chất đào thải độc tố khiến chị em có thể bị mệt mỏi, tiêu chảy hoặc mất nước.

Đặc biệt đối với những chị em phụ nữ đang mang thai thì tuyệt đối cần chú ý trong khi sử dụng vì có thể sẽ gây ra tình trạng co bóp tử cung mạnh, gây sảy thai hoặc sinh non…

Cách 3: Uống sinh tố từ lá cây Nha đam

Thay vì ăn trực tiếp thì bạn cũng có thể chế biến thành các loại nước uống sinh tố có thành phần Nha đam. Một số công thức chế biến sinh tố từ Nha đam bạn có thể tham khảo như:

Công thức làm sinh tố Nha đam + Xoài

Chuẩn bị:

• Nha đam: 1 lá
• Xoài chín: 1 -2 quả
• Sữa tươi: 1 bịch

(Ngoài ra bạn có thể cho thêm sữa đặc, đường tùy theo khẩu vị)

Cách làm: Cho Nha đam đã sơ chế kết hợp cùng với xoài đã cắt miếng nhỏ, sữa tươi, sữa đặc và đá vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó bạn cho ra cốc nhỏ để uống trực tiếp hoặc bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh uống dần trong ngày.

Công thức làm sinh tố Nha đam + Bơ 

Chuẩn bị:

• Bơ: ½ quả
• Nha đam: 1 lá
• Đường, sữa tươi

Cách làm:

Nha đam sơ chế xong cắt thành miếng nhỏ trộn cùng với quả bơ, sữa tươi, đường và đá. Cho hỗn hợp trên vào máy say sinh tố để xay nhuyễn. Sau khi say xong bạn bỏ ra uống trực tiếp hoặc cũng có thể bảo quản trong ngăn mát để uống dần trong ngày.

Công thức làm sinh tố Nha đam + Cam

Chuẩn bị:

• Nha đam: 1 lá
• Cam ép nước: 2 quả
• Sữa tươi, sữa đặc, đá bào, đường

Cách thực hiện

Nha đam cho vào sơ chế để tách lấy ruột, còn cam thì vắt kiệt nước để trộn vào cùng với hỗn hợp ruột Nha đam. Sau đó cho hỗn hợp trên vào máy sau sinh tố xay nhuyễn tạo thành sinh tốt Nha đam – Cam. Sinh tố này uống khá ngon, vừa có vị thanh mát từ Nha đam, kết hợp với vị chua chua của Cam.

Công thức làm sinh tố Nha đam +  Chuối

Chuẩn bị:

• Nha đam: 1 lá
• Chuối chín: 3- 4 quả
• Sữa tươi: 1 bịch
• Đường: 2 – 3 thìa cafe

Cách làm: Đầu tiên, bạn phải sơ chế tách vỏ trước Nha đam, sau đó cho kết hợp cùng với chuối, sữa tươi, đường và đá cho vào máy say sinh tố xay nhuyễn. Xay trong khoảng 2 – 3 phút rồi cho hỗn hợp ra ngoài 1 chiếc cốc để uống trực tiếp hoặc bạn cũng có thể bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.

Công thức làm sinh tố Nha đam + Cà chua

Chuẩn bị

• Nha đam: 1 lá
• Cà chua: 4 -5 quả
• Đường, muối

Cách làm

Đầu tiên bạn cần tách  vỏ Nha đam và cà chua. Sau đó cho Nha đam và cà chua, cùng một lượng đường vừa  phải cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Cuối cùng cho hỗn hợp ra cốc và thưởng  thức.

Trên đây là một số công thức làm sinh tố với thành phần từ cây Nha đam giúp chị em vừa giúp chị em có sức khỏe tốt, xinh đẹp và đặc biệt cung cấp cả chất giữ ẩm cho “vùng kín” giúp chỗ ấy luôn được ẩm ướt và trơn tru hơn.

Những lưu ý trong khi sử dụng nha đam để trị “khô hạn cô bé”

Khi dùng Nha đam để cung cấp nước chống “khô hạn cô bé” chị em cần phải đảm bảo sơ chế phần vỏ và ruột Nha đam cẩn thẩn, tránh để lại nhựa màu vàng dính trên phần ruột trắng của Nha đam sẽ gây ra ngộ độc.

Nha đam sau khi thu hái hoặc mua bên ngoài Siêu thị cần phải được bảo quản và giữ kín trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài sẽ gây oxy hóa và ngộ độc cho người sử dụng.

Một số chị em nếu có tiền sử hoặc đang bị các vấn đề như: đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, chức năng gan, thận kém thì không nên dùng.

Nha đam chỉ phù hợp với những tình trạng chị em bị khô âm đạo nhẹ thì có thể áp dụng có hiệu quả ngay. Còn đối với những chị em mà bị tình trạng khô âm đạo mãn tính hoặc khô âm đạo nặng thì phải cần kết hợp với một số liệu pháp điều trị mạnh hơn giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ.