Bệnh lãnh cảm ở phụ nữ – Nguyên nhân và cách cải thiện?

Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến nhiều chị em bị chứng lãnh cảm, không còn ham muốn chuyện “chăn gối”. Những “cuộc yêu” chỉ còn là nghĩa vụ chứ không mang lại khoái cảm cực đỉnh như mong muốn. Điều này gây ảnh hưởng lớn tới tâm sinh lý, hạnh phúc gia đình của chị em. Cùng tìm hiểu nguyên nhân do đâu và cách khắc phục hiệu quả chứng lãnh cảm ở phụ nữ.

Lãnh cảm ở phụ nữ là gì?

Lãnh cảm ở phụ nữ là tình trạng mất hứng thú, không còn cảm thấy khoái cảm thậm chí có cảm giác sợ hãi mỗi khi quan hệ tình dục mặc dù đó là chồng hay bạn tình. Thông thường, đàn ông thường có bước dạo đầu, vuốt ve, mơn trớn để phụ nữ tìm cảm giác “yêu đương”, nhanh chóng nhiệt tình giúp cả hai lên đỉnh cao sung sướng và đạt khoái cảm phòng the. Tuy nhiên, khi bị lãnh cảm, chị em “không có hứng thú” và luôn trong tình trạng chiều chồng cho xong nghĩa vụ.

Để nhận biết chị em bị lãnh cảm hay không chỉ cần dựa vào đặc trưng của nữ giới lãnh cảm như: Trong quá trình sinh hoạt tình dục, trải qua những kích thích, vuốt ve, tiếp xúc cơ quan sinh dục…nữ giới vẫn không có hưng phấn, âm vật không dung huyết, âm đạo không tiết ra chất dịch thì có thể nói không có cảm giác tình dục hoặc mất đi ham muốn.

Lãnh cảm được phân biệt thành 2 dạng như sau:

• Những người bắt đầu mối quan hệ vẫn có ham muốn tình dục bình thường nhưng sau đó không quan tâm và lãnh cảm với chuyện vợ chồng
• Người không có ham muốn tình dục từ đầu

Theo Hiệp hội nghiên cứu về bệnh suy giảm tình dục tại Mỹ (SDA), phụ nữ ở tuổi trung niên gặp phải chứng lãnh cảm chiếm tới hơn 50%. Ngoài ra, hiện nay nhóm đối tượng như phụ nữ trẻ và phụ nữ sau sinh có tỷ lệ cao mắc chứng lãnh cảm.

Lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh: Thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể khiến tâm sinh lý thay đổi. Trong khoảng thời gian 1 năm sau sinh phụ nữ không có ham muốn tình dục. Lượng nội tiết tố nữ estrogen và progesterone sẽ giảm nhanh chóng từ 4 -6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, khi lượng nồng độ hormone trong cơ thể trở lại bình thường, chị em vẫn không có hứng thú với chuyện chăn gối thì lúc này đã mắc phải chứng lãnh cảm sau sinh. Ngoài ra, do dồn tình cảm và tâm trí vào việc chăm con, chị em dần trở nên tự ti với bản thân trước bạn đời nên dần lãnh cảm và né tránh chuyện “chăn gối”.

Lãnh cảm ở phụ nữ trẻ: Hiện nay, số lượng phụ nữ trẻ đối mặt với lãnh cảm ngày càng nhiều. Một phần áp lực từ công việc, cường độ làm việc cao khiến họ thường xuyên mệt mỏi, ít giao tiếp và ít suy nghĩ tới hoạt động tình dục. Ngoài ra, thói quen vệ sinh vùng kín không đúng cách dễ dẫn tới viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ trẻ ngày càng cao.

Lãnh cảm ở phụ nữ không chỉ gây ảnh hưởng tới tâm sinh lý mà còn ảnh hưởng nặng nề tới hạnh phúc gia đình cũng như hiệu quả làm việc của phụ nữ.

Dấu hiệu lãnh cảm ở nữ giới

Khi mắc chứng lãnh cảm nhiều chị em rất khó giãi bày tâm sự, đặc biệt không đủ can đảm để đi khám chuyên khoa. Hãy tìm hiểu những triệu chứng của lãnh cảm:

Giảm ham muốn tình dục: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của chứng lãnh cảm. Phụ nữ không còn cảm giác rạo rực, ham muốn, không còn cảm thấy hứng thú với chuyện ấy thậm chí còn không suy nghĩ tới sex. Bên cạnh đó, khi được bạn đời mời gọi, vuốt ve, kích thích chị em luôn tìm cách lảng tránh và từ chối.

Phụ nữ giảm ham muốn tình dục, luôn né tránh “chuyện ấy”

Khó đạt khoái cảm khi quan hệ: Không chỉ giảm ham muốn, chất lượng tình dục cũng suy giảm. Khi quan hệ tình dục phụ nữ khó đạt khoái cảm, cần nhiều thời gian để kích thích. Khi gặp phải tình trạng này, phụ nữ nên giãi bày tâm sự với bạn đời để được sự thông cảm, thấu hiểu và chia sẻ.

Khô âm đạo: Chất nhờn không tiết ra hoặc tiết ra ít hơn  gây khó khăn cho việc giao hợp là nỗi ảm ảnh của nữ giới. Mỗi lần xâm nhập vào âm đạo chị em có cảm giác đau rát, thậm chí chảy máu. Tình trạng này tiếp diễn khiến nhiều chị em sợ “gần gũi” với chồng, tìm cách né tránh khiến chuyện chăn gối ngày càng nguội lạnh.

Tăng cân do rối loạn chuyển hóa: Một trong những dấu hiệu của chứng lãnh cảm là tình trạng tăng cân. Lượng mỡ bắt đầu dư thừa ở mông, bụng và đùi. Rối loạn chuyển hóa khiến cơ thể phụ nữ không còn cân đối, săn chắc nữa. Với những phụ nữ gầy cũng khó có ham muốn tình dục nên cần sự cân đối hài hòa giúp cơ thể khỏe mạnh, luôn giữ được lửa yêu với bạn đời.

>>> Xem chi tiết: Những dấu hiệu lãnh cảm ở phụ nữ

Nguyên nhân gây ra lãnh cảm ở nữ giới

Nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ khá đa dạng và phức tạp và được chia thành nhiều loại như sau:

• Rất ít ham muốn tình dục
• Tâm lý sợ chung đụng
• Bệnh tật làm giảm ham muốn tình dục
• Lo toan cuộc sống, ham mê thể thao, nghệ thuật…
• Do bạn tình xuất tinh quá sớm
• Do không đạt khoái cảm với tư thế quan hệ thông thường…

Tuy nhiên, để tiện cho quá trình điều trị chia lãnh cảm theo 2 nguyên nhân chính:

• Do bệnh lý
• Do tâm lý

Do bệnh lý

• Phụ nữ bị khiếm khuyết ở cơ quan sinh dục như âm đạo hẹp, ngắn, âm vật bé hay màng trinh dày.
• Thiếu hụt nội tiết tố nữ như estrogen ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh làm âm đạo không sản sinh ra chất nhờn bôi trơn khi quan hệ dẫn tới mất khoái cảm, đau đớn mỗi khi quan hệ lâu dần dẫn tới lãnh cảm
• Bệnh lý về phụ khoa ở phụ nữ như viêm đường tiết niệu, viêm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc bệnh cao huyết áp hoặc đái tháo đường cũng là nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ.
• Do thuốc: Một số loại thuốc chống trầm cảm bao gồm cả thế hệ thuốc SSRI mới, thuốc hạ huyết áp, thuốc tránh thai có thể làm giảm ham muốn tình dục bằng nhiều cách.
• Do tuổi tác: Phụ nữ càng cao tuổi nồng độ androgen trong máu giảm liên tục khiến ham muốn tình dục giảm dần

Giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh nữ giới dễ gặp phải tình trạng lãnh cảm, giảm ham muốn tình dục

Do tâm lý

Chiếm tới 90% nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ, nguyên nhân này thường đa dạng và phức tạp ví dụ như:

• Mâu thuẫn vợ chồng, tranh chấp quyền hành, kinh tế
• Thay đổi trong đời sống như sinh con, chuyển chỗ ở, công việc thay đổi
• Gánh nặng kinh tế, chăm sóc con cái…
• Tự mặc cảm về bản thân cho rằng bản thân có khiếm khuyết không thỏa mãn được chồng, mặc cảm do bị cưỡng hiếp..
• Không có kiến thức cơ bản trong tình dục
• Những kí ức đáng buồn trong quan hệ tình dục, lo lắng, sợ hãi, tức giận
• Nam giới nghiện ma túy, rượu bia, cờ bạc không có trách nhiệm với gia đình, thiếu kiến thức về tình dục

Tác hại của chứng lãnh cảm đến phụ nữ

Bệnh lãnh cảm gây ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe và tinh thần của chị em phụ nữ. Thực tế, tình trạng này dẫn tới những nguy hại sau:

Ảnh hưởng tới tâm lý

Khi chuyện “chăn gối” không thường xuyên dễ gây những phản ứng tiêu cực ở nữ giới, phụ nữ dễ bị căng thẳng và cáu gắt. Tình dục là liều thuốc an thần khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, tình trạng thiếu sex có thể tạo ra những áp lực tinh thần khiến chị em cảm thấy mất tự tin vào bản thân, nguy cơ dẫn tới trầm cảm.

Đổ mồ hôi

Quan hệ tình dục khiến chị em cảm thấy hưng phấn hơn, vượt qua đau đớn hiệu quả. Tuy nhiên, khi cuộc sống tình dục không được trọn vẹn, hàm lượng hormone suy yếu làm chị em cảm thấy đau đầu, bốc hỏa, đổ mồ hôi, hay cáu gắt và nóng giận về đêm.

Cơ thể mệt mỏi, suy nhược

Quan hệ tình dục giúp tạo ra hormone oxytocin và endorphins giúp chị em có cảm giác khoan khoái, thoải mái và yêu đời hơn. Khi hoạt động tình dục suy giảm, cơ thể cảm thấy đau mỏi thường xuyên, chán nản, cơ thể suy nhược và đối mặt với những nỗi lo khác như khô da, tàn nhang, nám. rụng tóc, tăng cân…

Hệ thống miễn dịch suy giảm

Hoạt động tình dục giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa mệt mỏi và tăng cường sức khỏe. Khi thiếu quan hệ tình dục khiến sản xuất globulin của hệ miễn dịch giúp chống lại các tác nhân gây bệnh cho cơ thể cũng bị suy giảm, dẫn đến hệ miễn dịch của phụ nữ suy yếu.

Giảm tuổi thọ

Theo các nhà khoa học Đức, đời sống tình dục viên mãn có tuổi thọ cao hơn so với những người bị chứng lãnh cảm. Vì hormone tuổi thọ DHEA (có hàm lượng cao nhất ở độ tuổi 21-23) nhưng có thể tăng lên về sau nếu hoạt động tình dục thường xuyên. Nếu chuyện làm tình không thuận lợi, hormone tuổi thọ sẽ bị suy giảm, sức khỏe phái nữ cũng bị ảnh hưởng.

Xem thêm: Lãnh cảm trong tình yêu, tình dục

Chẩn đoán lãnh cảm ở phụ nữ

Không có xét nghiệm cụ thể nào để cho kết quả chính xác liệu bạn có đang gặp phải chứng suy giảm ham muốn tình dục hay không. Tuy nhiên, bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh thông qua một vài kiểm tra khi bạn đi thăm khám:

Bác sĩ hỏi về tình trạng của bạn: Qua đây giúp tìm nguyên nhân gây lãnh cảm. Bác sĩ hỏi một số câu hỏi về mức độ ảnh hưởng của giảm ham muốn tình dục tới cuộc sống cảu bạn sau đó sẽ cố gắng tìm ra nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục.

Bác sĩ có thể yêu cầu khám vùng chậu hoặc xét nghiệm máu. Khám vùng chậu để xác định bất kỳ thay đổi nào có thể ảnh hưởng tới ham muốn tình dục. Xét nghiệm máu nhằm kiểm tra hàm lượng một số loại hormone cũng có thể được chỉ định để thực hiện.

Khắc phục chứng lãnh cảm ở nữ giới như thế nào?

Chứng lãnh cảm ở phụ nữ có ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt tình dục và hạnh phúc gia đình. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh có cách khắc phục cụ thể.

Nguyên nhân do lối sống:

Thay đổi lối sống cũng có thể làm giảm căng thẳng, cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ. Những thói quen tốt có ảnh hưởng tích cực tới ham muốn của phụ nữ bao gồm:

• Chế độ tập thể dục đều đặn
• Dành thời gian gần gũi, thân mật với bạn tình
• Giảm căng thẳng trong cuộc sống bằng các phương pháp khác nhau
• Tránh sử dụng các chất gây ảnh hưởng tới ham muốn tình dục như rượu bia, thuốc lá
• Trải nghiệm mới như thực hiện kiểu quan hệ mới, thay đổi tư thế khác nhau, thay đổi vai trò hoặc sử dụng đồ chơi tình dục

Tập luyện thể dục mỗi ngày tăng cường sức khỏe, giảm stress cải thiện ham muốn tình dục

Nguyên nhân do thuốc:

Bác sĩ có thể xem loại thuốc bạn sử dụng thời gian gần đây, có một số loại thuốc có ảnh hưởng tiêu cực tới ham muốn tình dục chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm. Trong trường hợp này, bác sĩ tìm liệu pháp hay thuốc điều trị khác có ít tác dụng phụ ảnh hưởng tới ham muốn tình dục hơn. Lưu ý, bạn không nên ngừng thuốc chống trầm cảm mà không có sự đồng ý của bác sĩ.

Nguyên nhân do bệnh lý:

Khi mắc bệnh lý như bệnh lý phụ khoa dẫn tới giảm ham muốn tình dục, bạn cần có biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, luôn giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín, khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm bệnh lý phụ khoa và có biện pháp điều trị kịp thời

Nguyên nhân do thay đổi hormone:

Phụ nữ bước sang giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thường bị thay đổi hormone lớn gây giảm ham muốn, triệu chứng của lãnh cảm tình dục. Liệu pháp estrogen có thể được các bác sĩ đề xuất. Phụ nữ có thể sử dụng kem bôi, thuốc đạn hay đặt vòng giúp giải phóng estrogen trong âm đạo. Tuy nhiên, sử dụng thuốc hay phương pháp nào cần thực hiện theo chỉ định của bác sĩ

Nguyên nhân do cảm xúc:

Trước tiên cần có sự hợp tác của người chồng, hai vợ chồng cùng chia sẻ thẳn thắn về lý do khiến vợ giảm ham muốn tình dục. Người chồng tâm sự nhẹ nhàng với vợ, sát cánh cùng vợ để điều trị, không nên trách móc, nghi kỵ hay ghen tuông với vợ tránh áp lực chuyện chăn gối. Ngoài ra, vợ chồng cũng có thể tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất phù hợp với kinh tế, sinh hoạt của gia đình.

Tâm sự với chồng để tránh áp lực và sát cánh cùng vợ điều trị

Bên cạnh đó, phụ nữ cần có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh công việc căng thẳng, stress. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đừng đánh giá thấp ảnh hưởng của chứng lãnh cảm tình dục tới cuộc sống của bạn vì chúng có thể gây mất hạnh phúc gia đình. Khi có triệu chứng của lãnh cảm gây ảnh hưởng tới cuộc sống của mình hãy trao đổi với bác sĩ để lựa chọn liệu pháp điều trị phù hợp.

Xem chi tiết: Bí quyết đẩy lùi bệnh lãnh cảm sau sinh

Bài thuốc đông y trị lãnh cảm nữ giới

Khi gặp tình trạng lãnh cảm, nhiều chị em lựa chọn bài thuốc đông y với nguồn gốc từ thảo dược để cải thiện. Dưới đây là một số bài thuốc đông y chữa lãnh cảm ở phụ nữ:

Bài thuốc trị chứng âm hư

Chữa lãnh cảm bởi thể âm hư gồm các thành phần thảo dược như: Bạch linh, đan bì, thục địa, sơn thù, hoài sơn, quy đầu, bạch thược, kỉ tử…

Bài thuốc điều trị triệu chứng do âm hư gây nên như:

• Khô âm đạo
• Giảm ham muốn tình dục ở nữ giới
• Tay chân nóng lạnh
• Người hay bốc hỏa

Các thành phần thảo dược trong bài thuốc hỗ trợ chị em cải thiện tình trạng sức khỏe của cơ thể, tăng sức đề kháng để đẩy lùi sự xâm nhập của yếu tố tà khí.

Bài thuốc đông y trị chứng dương hư

Phụ nữ có biểu hiện như: lạnh tay chân lạnh, âm đạo của chị em trở nên khô rát, ngứa ngáy khó chịu, các vấn đề về tiểu tiện như tiểu rắt, tiểu khó, sắc mặt nhợt, khó ăn, mất ngủ, cơ thể suy nhược…

Thành phần thảo dược: Đẳng sâm, hoàng kỳ, bạch truật, bạch linh, đương quy…. giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của chứng dương hư đồng thời tác động sâu bồi bổ các tạng trong cơ thể nữ giới, điều hòa âm dương, cân bằng nội tiết tố.

Bài thuốc đông y trị thể bệnh can khí uất

Chị em gặp phải tình trạng như khô rát vùng kín, chu kì kinh nguyệt rối loạn, ngực và bụng thường đau tức, đau mỏi các cơ sườn lưng, suy giảm ham muốn tình dục.

Các thành phần trong bài thuốc như xuyên luyện tử, thiên hoa, nhục thung dung, cam thảo, đương quy, thông thảo… giúp chị em cải thiện rõ rệt các triệu chứng do can khí uất gây ra. Các thành phần có trong bài thuốc còn hỗ trợ lưu thông khí huyết khiến chị em có tinh thần vui vẻ, thoải mái hơn.

QueenUp – Giải pháp cải thiện ham muốn ở phụ nữ

Chị em phụ nữ có thể tham khảo thêm QueenUp – sản phẩm bổ sung tăng cường nội tiết tố nữ hiệu quả, cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra giúp chị em cải thiện ham muốn tình dục, làm đẹp da và kéo dài tuổi xuân.

QueenUp được nghiên cứu từ Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam (đơn vị dẫn đầu cả nước về nghiên cứu khóa học) chính là giải pháp bổ sung Estrogen nội sinh tự nhiên giúp phụ nữ ngăn chặn tiền mãn kinh đến sớm, giữ lại nét thanh xuân quyến rũ cho phụ nữ Việt nam nhờ 2 cơ chế tác động kép:

• Với các thành phần tốt cho sinh lý nữ như: Shatavadin®, cao Dâu tằm, cao Đương quy, QueenUp có khả năng nuôi dưỡng và bảo vệ buồng trứng khỏi các tác nhân hóa học, kích thích cơ thể sản sinh estrogen nội sinh làm tăng cường nội tiết tố nữ và đồng thời chậm quá trình lão hóa ở nữ giới.
• Bên cạnh đó, QueenUp có bổ sung thêm các thành phần cao Ích mẫu, Đông trùng hạ thảo, Collagen và Vitamin E giúp chị em phụ nữ nuôi dưỡng và làm đẹp da, cải thiện chứng mất ngủ, bốc hỏa, hay cáu gắt; điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh trong những ngày “Dâu tây” hiệu quả.

Sử dụng QueenUp đủ liệu trình 1 – 2 tháng, kết hợp với sinh hoạt điều độ, tăng cường thể dục thể thao, chắc chắn bạn sẽ thấy tuổi xuân kéo dài bất tận. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe sinh lý nữ và sản phẩm QueenUp, mời Quý khách gọi đến tổng đài 18001276  (miễn cước) hoặc kết nối Zalo 0337.217.065 để được hỗ trợ nhanh nhất.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao QueenUp tại nhà