Chỉ những chị em trải qua cảm giác bốc hỏa mới biết khó chịu như thế nào. Những cơn nóng bừng đổ mồ hôi không chỉ khiến chị em mệt mỏi, cáu gắt vào ban ngày, “chị hỏa” xuất hiện vào ban đêm gây rối loạn giấc ngủ, kéo dài có thể dẫn tới mất ngủ mãn tính. Dùng thuốc gì để cải thiện bốc hỏa là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Cùng giải đáp thắc mắc này cùng Chuyeneva.vn nhé.
Mục lục
Bốc hỏa tuổi mãn kinh – Nỗi sợ hãi của phụ nữ
Bốc hỏa thường xảy ra khá phổ biến ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Đặc trưng của bốc hỏa là những cơn nóng đột ngột, bắt đầu từ mặt, phần trên ngực sau đó lan ra toàn thân. Cơn nóng kéo dài từ 2 – 5 phút và đi kèm với dấu hiệu khác như toát mồ hôi, thỉnh thoảng đánh trống ngực, sau đó là lạnh run.
Tuần suất xuất hiện ở mỗi người khác nhau, có người vài lần nhưng cũng có trường hợp vài chục lần không kể ngày đêm. Bốc hỏa thường xảy ra vào ban đêm, khiến nhiều chị em bị gián đoạn giấc ngủ, có khi phải thay áo hoặc khăn trải giường vì mồ hôi thấm ướt. Ban ngày bốc hỏa gây ra nhiều phiền phức trong sinh hoạt.
Bốc hỏa khiến chị em dễ nổi cáu với mọi người xung quanh. Khi cơ thể khó chịu khiến nhiều chị gặp đối mặt với mất ngủ kéo dài, kinh nguyệt rối loạn, da dẻ sạm đen, khô hạn, đau rát khi quan hệ với chồng. Những lý do trên khiến nhiều chị em mất cảm hứng quan hệ tình dục khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Theo các chuyên gia, các dấu hiệu này tuy không gây hại quá lớn. Nhưng nếu tình trạng kéo dài mà không có biện pháp khắc phục có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm, gây ảnh hưởng tới cuộc sống vợ chồng.
Có tới 75% phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh gặp triệu chứng bốc hỏa. Nguyên nhân gây ra được các nhà khoa học nhận định là do sự thay đổi của hormone ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Cùng với đó là một số nguyên nhân khác kích hoạt các cơn nóng như: phòng ngủ chật chội, mặc quần áo bó sát, chất liệu không thấm hút mồ hôi, đồ ăn cay nóng, lo lăng, căng thẳng…
Xem chi tiết: Thông tin chi tiết về bốc hỏa ở phụ nữ
Tác hại khôn lường của bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh
Bốc hỏa thường gặp ở chị em giai đoạn mãn kinh, chị em không nên vì thế mà xem nhẹ chúng. Cần có những biện pháp khắc phục để tránh những hậu quả không mong muốn có thể xảy ra như:
- Bốc hỏa thường xuyên khiến tâm lý chị em bị thay đổi. Thường xuyên cáu gắt và nóng giận vô cớ không chỉ gây ảnh hưởng xấu tới bạn mà còn ảnh hưởng nhiều tới những người xung quanh
- Chứng bốc hỏa khiến mặt mũi đỏ gay, đổ mồ hôi khiến chị em cảm thấy ngượng ngùng, thiếu tự tin. Chính điều này gây ảnh hưởng tới công việc, đặc biệt là những chị em thường xuyên phải giao tiếp, gặp mặt đối tác.
- Bốc hỏa diễn ra vào ban đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, rất khó để ngủ lại. Chị em sẽ phải gặp tình trạng mất ngủ kéo dài tới nhiều năm.
- Suy giảm nội tiết tố khiến chị em không còn cảm hứng yêu đương, thậm chí lãnh cảm, trốn tránh chuyện chăn gối vì sợ cảm giác đau rát mỗi khi quan hệ. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới tình cảm vợ chồng, hôn nhân không hạnh phúc.
- Phụ nữ nếu không có biện pháp cải thiện, khiến bốc hỏa ngày càng trầm trọng hơn tăng nguy cơ gãy xương hông và mắc các bệnh về xương khớp cao hơn. Bốc hỏa ở phụ nữ kéo dài sẽ khiến huyết áp tăng đột ngột, mạch máu thay đổi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.
Những cơn bốc hỏa xuất hiện về đêm khiến chị em bị tỉnh giấc, lâu dần dẫn tới mất ngủ mãn tính
Các chuyên gia khuyên bạn nếu đang phải đối mặt với các triệu chứng của bốc hỏa, bạn nên chủ động tìm phương pháp khắc phục sớm.
Bị bốc hỏa uống thuốc gì?
Những triệu chứng khó chịu của bốc hỏa đeo bám thường xuyên khiến cuộc sống của chị em bị ảnh hưởng không nhỏ. Nhiều chị em tìm tới giải pháp dùng thuốc. Nguyên nhân sâu xa mà phần lớn chị em bị bốc hỏa do suy giảm nội tiết tố. Điều cần làm là bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt trong cơ thể để giảm các triệu chứng khó chịu. Cùng tìm hiểu liệu pháp dùng thuốc cho phụ nữ mãn kinh bị bốc hỏa.
Liệu pháp thay thế hormone
Đây là liệu pháp điều trị hiệu quả những cơn nóng mà phụ nữ mãn kinh gặp phải. Phương pháp này có tác dụng nhanh, phù hợp với những phụ nữ thiếu nội tiết tố nặng. Tuy nhiên, có những rủi ro khi sử dụng liệu pháp này. Nếu lạm dụng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, đau tim, đột quỵ, viêm nhiễm tử cung, lạc nội mạc tử cung…Trước khi sử dụng chị em cần phải làm xét nghiệm, nếu đủ điều kiện mới có thể tiến hành.
Khi áp dụng liệu pháp này, cần thảo luận với bác sĩ về những rủi ro về sức khỏe. Phụ nữ tuyệt đối không tự ý mua các loại thuốc hormone trôi nổi, không rõ nguồn gốc trên thị trường về sử dụng, có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc.
Sử dụng thuốc (không có nội tiết tố)
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt việc sử dụng paroxetine, một chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc liều thấp (SSRI), nhằm điều trị các cơn bốc hỏa. Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu hiệu quả của các thuốc chống trầm cảm khác trong lớp này.
Phụ nữ sử dụng thuốc chống trầm cảm để kiểm soát các cơn bốc hỏa liều thấp hơn so với những người đang điều trị trầm cảm. Tác dụng phụ của thuốc phụ thuộc vào loại thuốc chống trầm cảm đang sử dụng, có thể bao gồm chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu, bồn chồn hoặc buồn ngủ.
Tuy nhiên, để tránh các rủi ro có thể xảy ra, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ về liệu đây có phải thuốc phù hợp với bạn. Và làm thế nào để kiểm soát các tác dụng phụ có thể xảy ra.
Cần có biện pháp cải thiện bốc hỏa để tránh gây ảnh hưởng quá lớn tới cuộc sống của chị em
Bài thuốc trị chứng bốc hỏa ở phụ nữ
Sau đây là một số bài thuốc đông y trị chứng bốc hỏa ở phụ nữ.
Trường hợp 1
Chị em thường xuyên có cơn bốc hỏa, ngủ ít, hay giật mình, toát mồ hôi, bức bách trong lồng ngực…Khi gặp phải các triệu chứng trên, phép trị là tả hỏa bình can, hạ khí điều trung. Áp dụng các bài thuốc sau:
Bài thuốc 1:
- Hoàng cầm 12g
- Chi tử 12g
- Bạch thược 12g
- Ích mẫu 16g
- Bán hạ chế 10g
- Trinh nữ 16g
- Lá vông 16g
- Rau má 16g
- Nhân trần 10g
- Đương quy 12g
- Phòng sâm 12g
- Bạch linh 10g
- Cam thảo 12g
- Bạch biển đậu (sao vàng) 16g
- Trần bì 10g
Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: dưỡng tâm, điều trung, bình can, hạ khí.
Bài thuốc 2:
- Bán hạ 10g
- Hậu phác 10g
- Hoàng kỳ 12g
- Hoàng liên 10g
- Hoàng bá 10g
- Đương quy 12g
- Thục địa 12g
- Táo nhân (sao đen) 16g
- Ích mẫu 12g
- Cam thảo đất 16g
- Bạch linh 10g
Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: hạ khí, điều hòa trung châu, an thần, hòa can, dưỡng can.
Bài thuốc 3:
- Xa tiền 12g
- Hoàng cầm 12g
- Ngưu tất 12g
- Bán hạ 10g
- Chỉ xác 10g
- Đương quy 12g
- Trạch tả 12g
- Thục địa 12g
- Hoài sơn 16g
- Sơn thù 12g
- Rau má 16g
- Hắc táo nhân 16g
- Hoàng kỳ (sao mật) 12g
- Cát căn 16g
Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: hạ khí, an thần, bổ âm, thanh nhiệt.
Trường hợp 2
Phụ nữ gặp phải các triệu chứng: Cơn bốc hỏa thưa dần, đau đầu, tinh thần không ổn định, đau xương khớp, mệt mỏi, da khô sạm, xuất hiện nếp nhăn, ngủ ít hay trằn trọc. Áp dụng bài thuốc:
Bài thuốc 1:
- Khởi tử 12g
- Đỗ trọng 10g
- Khiếm thực 12g
- Thạch hộc 12g
- Bán hạ chế 10g
- Nam tục đoạn 16g
- Tang ký sinh 16g
- Rễ cây cúc tần 12g
- Bưởi bung 12g
- Hoàng kỳ 12g
- Hắc táo nhân 16g
- Thảo quyết minh (sao kỹ) 12g
- Cam thảo 12g
- Nhân trần 10g
- Trần bì 10g
Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Công dụng: hạ khí, an thần, bổ thận thủy.
Bài thuốc 2:
- Thạch hộc 12g
- Khiếm thực 16g
- Thục địa 12g
- Đỗ trọng 10g
- Cẩu tích 10g
- Tục đoạn 16g
- Hoài sơn 16g
- Liên nhục 16g
- Bán hạ 10g
- Hậu phác 10g
- Trạch tả 12g
- Độc hoạt 12g
- Tang kí sinh 16g
- Cam thảo 12g
- Hắc táo nhân 16g
- Bạch linh 10g
Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Công dụng: hạ khí, bổ thận thủy, điều hòa trung châu (bổ thận thủy để kìm hỏa).
Trường hợp 3
Phụ nữ thoát mồ hôi bất kỳ, đau đầu chóng mặt, da vàng sạm, hạ sườn đau tức, tiểu đỏ, ăn uống kém, khó ngủ, hay giật mình, tim hồi hộp…Phép trị nhằm hạ khí, bình can, an thận và lợi tiểu. Áp dụng bài thuốc:
Bài thuốc 1:
- Củ đợi 12g
- Nam hoàng bá 12g
- Đinh lăng 16g
- Uất kim 10g
- Trạch lan 16g
- Hạ liên châu 12g
- Đương quy 12g
- Xa tiền 12g
- Hoàng kì 12g
- Bạch thược 12g
- Phòng sâm 12g
- Cam thảo 12g
- Đại táo 10g
- Khởi tử 12g
- Bán hạ 10g
- Hậu phác 10g
Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: giải uất, thanh can, lợi tiểu, an thần.
Bài thuốc 2:
- Đan bì 10g
- Chi tử 12g
- Củ đợi 12g
- Hạ liên châu 12g
- Nam hoàng bá 16g
- Đương quy 12g
- Bạch linh 10g
- Lá vông 16g
- Lá dâu 16g
- Nhân trần 10g
Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: bình can, lợi mật, lợi tiểu, an thần.
Biện pháp khác giảm bốc hỏa phụ nữ mãn kinh
Chị em có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện bốc hỏa tại nhà trước khi nghĩ tới liệu pháp dùng thuốc nhé.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Tránh xa các thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị, rượu bia, chất kích thích…Bổ sung nhiều rau củ quả, nên ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao estrogen thực vật như tinh chất mầm đậu nành, sữa đậu nành, đậu phụ.
- Thay đổi lối sống: Cần làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, dành thời gian thư giãn mỗi ngày để giảm áp lực. Không gian sống cần sạch sẽ, thoáng mát. Sử dụng trang phục, chăn ga, gối với chất liệu thoáng mát, dễ chịu. Không hút thuốc lá.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, một số bài tập vận động như thiền, yoga là liệu pháp tốt giúp chị em giảm triệu chứng khó chịu này ở tuổi trung niên.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ xuất hiện những cơn bốc hỏa hơn những người có cân nặng trung bình. Vì vậy, bạn nên giữ một trọng lượng ổn định khỏe mạnh.
- Làm mát cơ thể: Ngay khi cơn bốc hỏa ập tới, bạn có thể áp dụng một số biện pháp làm mát cơ thể như uống một cốc nước lạnh, tìm chỗ có điều hòa hay quạt phun sương để ẩn nấp. Hoặc nếu ở nhà bạn có thể tắm để giảm nhiệt của cơn nóng bừng.
- Giữ bình tĩnh: Rèn luyện cho bản thân thái độ điềm tĩnh nhất định trước các việc xảy ra trong cuộc sống. Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, thư giãn đầu óc bằng cách luyện tập thể dục, tập các bài tập yoga cân bằng cơ thể, đi bộ đều đặn, thường xuyên.
Phụ nữ nên tập luyện đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và cải thiện triệu chứng của bốc hỏa
QueenUp – Giải pháp an toàn cải thiện bốc hỏa ở phụ nữ
QueenUp được nghiên cứu từ Viện Hàn lâm KHCN Việt Nam chính là giải pháp bổ sung Estrogen tự nhiên nhờ 2 cơ chế tác động kép:
• Thành phần độc quyền Shatavadin (chiết xuất giàu phytoestrogen từ rễ cây Thiên môn chùm) giúp bảo vệ buồng trứng khỏi các tác nhân gây hại, đồng thời nuôi dưỡng buồng trứng khỏe mạnh, từ đó tăng khả năng sản sinh Estrogen nội sinh.
• Bổ sung phytoestrogen từ thực vật cho các cơ quan cần estrogen để hoạt động, từ đó giúp giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố gây ra.
☛ QueenUp được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GPM, QueenUp mang đến các hiệu quả vượt trội:
- Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ.
- Cải thiện các biểu hiện do suy giảm nội tiết tố nữ như: Bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn, hay cáu gắt.
- Giúp giảm đau bụng kinh, điều kinh.
- Giúp làm chậm lão hóa da, làm đẹp da.
Sử dụng QueenUp đủ liệu trình 1-2 tháng, kết hợp với sinh hoạt điều độ, tăng cường thể dục thể thao, chắc chắn bạn sẽ thấy tuổi xuân kéo dài bất tận, giảm tình trạng khô hạn hiệu quả. Mọi thắc mắc về sức khỏe sinh lý nữ và thông tin sản phẩm QueenUp, vui lòng gọi tới tổng đài miễn cước 18001276 hoặc kết nối Zalo 0337.217.065
